سالاد خوشمزه مدیترانه ایی


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



به وبلاگ من خوش آمدید

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان مجله ما و آدرس siniuor6128.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار مطالب

:: کل مطالب : 91
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 766
:: باردید دیروز : 1319
:: بازدید هفته : 2390
:: بازدید ماه : 2390
:: بازدید سال : 2390
:: بازدید کلی : 2390

RSS

Powered By
loxblog.Com

مطالب گوناگون

سالاد خوشمزه مدیترانه ایی
ساعت 21:10 | بازدید : 454 | نوشته ‌شده به دست مهرانه | ( نظرات )


 

مواد لازم طرز سالاد خوشمزه مدیترانه ایی :

یک عدد سینه مرغ
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق غذا خوری آب لیمو
2 حبه سیر، خرد شده
1 قاشق غذا خوری شوید تازه
نمک و فلفل به عنوان چاشنی
1 عدد کاهو خورد شده
1/2 فنجان خیار خورد شده
1/2 فنجان زیتون خورد شده بدون هسته
1/2 فنجان پیاز قرمز، نازک
1/2 فنجان گیلاس یا گوجه فرنگی انگوریخورد شده
½ فنجان پنیر فتا

 

سس سالاد طرز سالاد خوشمزه مدیترانه ایی :

1/3 فنجان ماست یونانی
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق غذا خوری سرکه
آب لیمو 1 قاشق غذا خوری
آب 1 قاشق غذا خوری
1 عدد سیر رنده شده
1 قاشق غذا خوری شوید تازه
نمک و فلفل به عنوان چاشنی

 

نحوه آماده کردن :

1. فر را تا دمای ° 200 درجه سانتی گراد گرم کرده. سینه مرغ در فویل قرارداده و روی آن روغن زیتون، آب لیمو، سیر، شوید، نمک و فلفل را بزنید.
2. برای 35-40 دقیقه بگذارید بپزد تا دمای آن به 75 درجه سانتی گراد برسد و مرغ بدون آب شود.
3. به سلیقه خود آنرا برش نازک یا مکعبی بزنید.
4. همه مواد سس را در یک ظرف ریخته و هم بزنید.
5. و اکنون مرحله درست کردن سالاد ابتدا از کاهو شروع کنید سپس مرغ، خیار، زیتون، پیاز قرمز، گوجه فرنگی، پنیرفتا، و در آخر سس را اضافه کنید.
6.حالا سالاد آماده است و از آن لذت ببرید.

منبع: سالاد خوشمزه مدیترانه ایی




|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: